8 нередких вопросов и ответов о ПМС

8 нередких вопросов и ответов о ПМС

Про предменструальный синдром  (ПМС) молвят различное: кто-то путает его с менструацией, кто-то списывает на него любые конфигурации в поведении дамы, а для кого-либо это не наиболее, чем выдумка. Разберемся в данной теме раз и навечно.

1 Предменструальный синдром и менструация — это синонимы?

Нет. Может быть, так считают те, кто не осознает, как расшифровать «ПМС». Предменструальный синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) — это целый комплекс симптомов, которые появляются у дам за 3-7 суток до начала месячных.

2 ПМС — это когда женщина очень нервничает перед началом месячных?

Клиническая картина синдрома характеризуется огромным многообразием проявлений. Посреди их: раздражительность, депрессия, нередкие слезы, спазмы в кишечном тракте, боль в голове (прямо до мигрени), тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке) и рвота (рефлекторное извержение содержимого желудка), противные чувства в области сердца, отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма), завышенная температуры тела, зуд и остальные.

3 ПМС возникает из-за гормональных (Гормоны греч. возбуждаю, побуждаю — биологически активные вещества, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции) сбоев?

Предпосылки, по которым возникает синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом), пока исследованы недостаточно. Ученые разглядывают несколько теорий относительно того, почему возникает ПМС, в том числе и гормональную.

В 1931 году Роберт Франк выдвинул предположение, что синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) связан с излишком эстрогенов и нехваткой прогестерона в лютеиновую фазу менструального цикла. По данным данной теории, нарушение баланса гормонов как раз и провоцирует появление разных противных симптомов.

4 У кого синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) возникает почаще, и что относится к факторам риска?

Частота ПМС возрастает с годами:

    • 19-30 лет — у 20% дам;

 

    • опосля 30 лет синдром

(совокупность симптомов с общим патогенезом)

    • проявляется практически у каждой 2-ой;

 

    опосля 40 лет — у 55% дам.

Почаще всего синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) проявляется у чувственно неуравновешенных дам, также у тех, чья деятельность связана с высочайшими умственными перегрузками.

К факторам риска относят приобретенные стрессовые ситуации и депрессии, неподвижный стиль жизни, неверное питание, сопутствующие гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) и воспалительные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) половых органов, неоднократные аборты и прочее.

5 Может ли быть так, что ПМС — это выдумка, и дамы просто отыскивают оправдание собственному поведению?

На нынешний денек подтверждено, что предменструальный синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) — это не прихоть дамы, а болезнь, которое имеет соответствующую клиническую картину, аспекты диагностики и исцеления.

ПМС заходит в международную систематизацию заболеваний 10-го пересмотра (МКБ-10). Состояние описывается как синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) предменструального напряжения, для которого характерны психоэмоциональные, вегетососудистые и эндокринные нарушения.

Он буквально существует, а вот на вопросец о том, кто вправду мучается от болезненных симптомов, а для кого синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) является только прикрытием — малеханькой женской хитростью, ответить недозволено. Все зависит от определенной дамы.

6 В чем заключается профилактика предменструального синдрома?

К профилактическим мерам относят:

    • прием витаминов;

 

    • избегание стрессовых ситуаций;

 

    • исключение абортов;

 

    • выполнение физических упражнений;

 

    • занятия аэробикой;

 

    • релаксация, медитация, йога;

 

    • умеренное употребление напитков с кофеином и алкоголя;

 

    изменение рациона питания.

7 Как вылечивать ПМС?

К главным способам исцеления ПМС относят прием фармацевтических средств (антидепрессанты, препараты кальция, витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) B6, C, A, E, ноотропы), гормональную терапию (терапия — процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания), также физиотерапию.

Почти все гинекологи не торопятся назначать дамам гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) препараты, владеющие обилием противопоказаний и побочных эффектов.

Они отдают предпочтение растительным средствам, которые способны вернуть менструальный цикл и освободить от мучительных симптомов ПМС.

При производстве Циклодинона употребляется неповторимая современная разработка Фитониринг, которая дозволяет сохранить все полезные характеристики растения.

Для заслуги целебного эффекта продукт необходимо принимать 1 раз в денек в течение 3-х месяцев.

Циклодинон восстанавливает менструальный цикл и уменьшает проявления симптомов ПМС.

Во время исцеления даме рекомендуется заниматься физическими упражнениями, подобранными в согласовании с годами и состоянием здоровья, верно питаться, всеполноценно отдыхать, также хлопотать о качестве и длительности сна.

8 Как найти, как критична ситуация?

Различают 2 формы течения ПМС: легкую и томную. При легкой форме у дамы за 2-10 суток до месячных проявляется 3-4 симптома (из общего перечня). Томная форма характеризуется проявлением 5-12 признаков за 3-14 дней до начала менструации.

Если у тебя остались вопросцы, непременно обсуди их со своим гинекологом, который сумеет подобрать для тебя подходящее исцеление.

На правах рекламы.
Имеются противопоказания. Нужна консультация спеца.