Проект «Юный лыжник»
Людмила Эргарт
Проект «Юный лыжник»
Тип проекта: практико — ориентированный.
Вид проекта: обучающий, сезонно – досуговый.
Срок реализации: средне – срочный (ноябрь –декабрь) 2019г.
Участники проекта: инструктор по физкультуре, дети старшей группы, воспитатели группы, родители.
Актуальность
Самый популярный и массовый зимний вид спорта в России – это, конечно, бег на лыжах. Лыжи есть практически в каждой семье. В условиях нашей долгой зимы лыжи – один из самых простых и увлекательных способов сохранять здоровье, бодрость, развивать силу и выносливость. Данный проект позволит сделать первые шаги на лыжах, получить двигательные навыки и умения ходьбы на лыжах.
Цель проекта: формирование двигательных навыков по обучению детей ходьбе на лыжах с учетом их физиологических особенностей.
Задачи:
Для детей:
• усвоить знания о лыжных видах спорта, истории создания лыж;
• освоить навыки лыжной подготовки: ходьбу скользящим шагом, добиваясь переноса тела с одной ноги на другую, удлиняя шаг, спуск с горки в низкой стойке, подъем в горку «лесенкой» и повороты с переступанием;
• укрепить основные группы мышц ног, плечевого пояса, и спины, и дыхательную систему;
• повысить показатели основных физических качеств (силы, выносливости, быстроты и др.);
• сформировать потребность в здоровом образе жизни и регулярных занятиях физкультурой и спортом.
Для родителей:
• приобрести знания по начальной лыжной подготовке детей старшего возраста;
• создавать условия для закрепления у детей умений и навыков по начальной лыжной подготовке, приобретенных в детском саду;
• принимать активное участие в проводимых МБДОУ спортивных праздниках, и походах.
Методы и приемы:
• наглядные: показ физических упражнений; слуховые, зрительные ориентиры (флажки, палки, бубен);
• словесные: описание движений, объяснение, рассказ, беседы, указание, команды;
• практические: повторение движений, применение элементов соревнования.
Реализация проекта:
НОЯБРЬ:
Подготовка лыж к новому учебному году.
Включение в непосредственно образовательную деятельность подготовительных упражнений.
Изучение литературы и интернет — ресурсов по теме.
Оформление презентаций, альбомов, подбор литературы.
Включение в непосредственно образовательную деятельность подготовительных упражнений.
НОД : -техника ходьбы на лыжах – ступающий шаг.
-техника ходьбы на лыжах – скользящий шаг.
ДЕКАБРЬ:
Беседа «Лыжи».
Беседа «Одежда для лыжника»
Инструктаж по технике безопасности. Правила обращения с лыжным инвентарем.
Консультация для родителей: «Прогулки на лыжах».
НОД — восстановление навыка ходьбы на лыжах на участке.
Консультация: «Как выбрать лыжи для ребенка».
НОД : -обучение спуску небольшого со склона в низкой стойке.
-закрепление скользящего шага в играх.
ЯНВАРЬ:
Консультация: «Как выбрать лыжи для ребенка».
НОД : -обучение спуску небольшого со склона в низкой стойке.
-закрепление скользящего шага в играх.
Участие в «Лыжня России»
Участие в поселковом забеге на лыжах.
Источник: