ЗОЖ. Здоровый образ жизни-детям
ФИЛИППОВА ЮЛИЯ ВИКТОРОВНА
ЗОЖ. Здоровый образ жизни-детям
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Чистота -залог здоровья (русская народная пословица). Личная гигиена детей,одно из главных требований гигиены. Держать тело надо в чистоте,это избавит от риска получить заболевания,связанные с размножением бактерий и паразитов. Для этого надо соблюдать элементарные правила гигиены. И вот у меня в группе прошёл цикл НОД по данной тематике. Мои воспитанники узнали,что гигиена это главный козырь здоровья.
Что надо:
1. Обязательно чистить зубы после утреннего пробуждения и перед тем,как ложиться спать.
2. Регулярно мыть голову.
3. Содержать в чистоте расчёски и резинки.
4. Принимать душ или ванну.
5. Обязательно мыть руки по приходу домой,до и после еды,после игры с животными,после туалета.
6. Уделять внимание чистоте одежды и обуви.
Заниматься спортом и физическими нагрузками тоже надо. Двигайся больше-проживёшь дольше. (рус. нар. пословица). Чем меньше мы двигаемся,тем больше риск заболеть. Мы делаем каждое утро зарядку. Совершаем ежедневные прогулки где играем в подвижные игры.
Источник: