Консультация для родителей «Как снизить риск заражения коронавирусом»
Валентина Перницкая
Консультация для родителей «Как снизить риск заражения коронавирусом»
Как снизить риск заражения коронавирусом
Как защитить себя и своих близких от заражения коронавирусом? Заболевание распространяется достаточно быстро и чаще всего люди заболевают при контакте друг с другом или с зараженными предметами.
В период карантина многим людям приходиться покидать пределы своего дома из – за необходимости посещать работу, сходить в магазин за едой, в аптеку, выкинуть мусор или прогулять собаку. Любой выход из дома имеет потенциальную опасность заражения инфекцией. Ведь не все поверхности по пути следования людей будут обработаны дезинфицирующим средством и не все люди, с которыми будет контактировать человек, окажутся здоровы. Какие меры предосторожности следует предпринять, чтобы защитить себя и своих близких от коварного заболевания?
В первую очередь ограничить прямые контакты с людьми. До работы по возможности добираться на своем транспорте. Если приходится пользоваться автобусом или служебным транспортом, то необходимо надеть маску и перчатки. В общественных местах, где трудно соблюдать социальную дистанцию, также необходимо носить маски.
Во многих регионах нашей страны заболеваемость коронавирусом довольно низкая и пока не действуют особые ограничения. По причине занятости родителей на производстве в детских садах открыты дежурные группы, которые могут посещать дети, у которых оба родителя работают. Перед родителями возникает вопрос, водить ли ребенка в детский сад, если с ним могут остаться родственники или близкие знакомые. Достаточно представить, что дежурную группу посещают дети, у которых родители, в силу своей занятости, общаются с большим количеством народа и находятся в зоне риска. Это медики, продавцы, шахтеры, строители, полицейские и т. д. Любой из них может в какой — то момент заразиться и передать инфекцию своим близким, даже не подозревая о заражении. Инкубационный период у коронавируса продолжителен, составляет в среднем от 5 до 14 дней. В этот период зараженный человек представляет опасность для окружающих. Маленькие дети в большинстве случаев болеют бессимптомно или с легкими признаками простуды. Придя в сад, такой ребенок принесет вирус в детский коллектив. Также от ребенка могут заразиться сотрудники, а от них члены их семей и ближайшее окружение. У кого – либо из зараженных заболевание проявится в тяжелой форме. Поэтому, прежде чем без острой необходимости вести ребенка в детский сад, нужно подумать о возможных последствиях.
Если ребенок находится дома с родителями, возникает большое искушение взять его с собой в магазин, сводить в гости или на детскую площадку. Делать этого ни в коем случае нельзя! В период пандемии необходимо оберегать ребенка от прямых контактов с другими людьми. Детские площадки в плане заражения очень опасны для детей. Ребятишки касаются одних и тех же аттракционов, не зная, кто там был до этого. Даже если в населенном пункте, где вы живете, заболеваемость коронавирусом пока не выявлена, нет никакой гарантии, что заболевших нет. Вирус очень коварен! Имея долгий инкубационный период, заболевание проявляет себя внезапно.
Если есть необходимость вывести ребенка на улицу, заранее оговариваются правила поведения: ничего не трогать руками, не подносить руки к лицу, не подходить близко к другим людям, здороваться и разговаривать на необходимой дистанции. Дома отмерить расстояние в полтора метра, показать и рассказать ребенку, что теперь на улице друг с другом можно общаться лишь на таком расстоянии. Ребенок должен знать про карантин и опасность заболевания коронавирусом для некоторых людей. Тогда малышу будет легче соблюдать правила поведения на улице и дома. Ребенку необходимо спокойно и уверенно объяснить, что если все люди будут соблюдать условия карантина, то он скоро закончится и все дети опять смогут гулять в парках и на детской площадке и общаться с друзьями.
Детям, по крайней мере маленьким, сложно удержаться и не коснутся чего-либо на пути. Взрослые люди должны их постоянно контролировать, вести детей за руку, передвигаться там, где меньше искушения коснуться чего – либо руками.
После возвращения с улицы необходимо 20 секунд мыть руки с мылом под теплой водой. Также нужно промыть нос и горло, умыть лицо и глаза. Почему мыло уничтожает вирус? SARS-CoV-2 — одноцепочечный РНК-содержащий вирус. Цепочка рибонуклеиновой кислоты упакована в белковую оболочку — капсид, покрытый двумя слоями липидов: жиров и жироподобных веществ. От них и отходят белковые «шипы»-отростки, напоминающие корону.
Мыло разрушает липидную оболочку, и вирус растворяется в воде. Даже патогенные частицы, сохранившие целостность, мыло отрывает от кожи — они легко смываются вместе с пеной. Важно правильно мыть руки.
Чем теплее вода, тем лучше. И не нужно какое-то специальное мыло — хозяйственное или антибактериальное, годится самое обычное. Главное — пена, вместе с которой уходит вирус.
Мылу нужно время, чтобы разрушить оболочку вируса, — минимум 20 секунд. Мыльная пена должна покрывать руки полностью, включая запястья и тыльную сторону ладони, необходимо, чтобы пена проникла между пальцами и под ногти.
Если мыла и воды нет рекомендуется пользоваться санитайзерами, или антисептическими средствами на основе этанола — обычного спирта, который убивает вирус примерно за 30 секунд. Поэтому не надо вытирать руки сразу после обработки антисептиком, пусть высохнут. По мнению ученых, этанола в дезинфицирующем средстве должно быть не меньше 70%.
Спиртовыми санитайзерами нельзя пользоваться часто — они, в отличие от мыла, раздражают кожу, делая ее более восприимчивой к вирусу.
Если под рукой нет антисептика, помогут спиртовые салфетки. А вот антибактериальные на основе хлорида бензалкония против коронавируса бесполезны, считают ученые.
Придя с улицы, необходимо почистить обувь и поменять одежду. Использованные средства индивидуальной защиты, к примеру, маски, стоит утилизировать.
Также стоит регулярно проветривать помещения и делать влажную уборку, используя средства с моющим и дезинфицирующим эффектом.
Все эти меры помогут снизить риск заражения коронавирусом.
Источник: