Конспект физкультурного занятия для подготовительной группы «Учимся владеть мячом»
Eкатерина
Конспект физкультурного занятия для подготовительной группы «Учимся владеть мячом»
Цель: Поддерживать интерес детей к занятиям физической культурой и спортом в процессе действий с мячом.
Задачи:
1. Укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия;
2. Совершенствовать навыки передачи, ловли, бросков мяча, умение применять их в игровой ситуации.
3. Развивать точность и координацию движений, пространственную ориентировку.
4. Воспитывать положительные нравственно-волевые черты детей, умение принимать быстрые, разумные решения, соблюдать правило игры и поведение.
5. Приобщить к подвижными и спортивным играм с мячом, использовать их в сво-бодное время. на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности
Ход занятия.
Вход детей в зал.
Построение в шеренгу: Группа, равняйсь! Смирно!
Ребята, отгадайте загадку:
Он бывает баскетбольный,
Волейбольный и футбольный.
С ним играют во дворе,
Интересно с ним в игре.
Скачет, скачет, скачет, скачет!
Ну конечно, это. (мячик).
Ребята, хочу предложить вам провести тренировку с мячами, давайте вспомним и закрепим умения, навыки владения с мячом.
Чтобы наше тренировка была интересной, увлекательной и безопасной, будьте внимательны и осторожны, помогайте друг другу, соблюдайте технику безопасности. Но, в начале проведем что?
-Разминку.
Направо! Равнение в затылок, держим дистанцию. Шагом марш!
I. Вводная часть.
Звучит спортивный марш.
— Ходьба в колонне по одному шагом марш
— Ходьба на носочках.
Руки вверх поднять вверх, и встаньте на носочки. Следим за осанкой, колени – не сгибать.
— Ходьба на пятках, – руки на замок и за голову. Носик поднимите вверх, локти- в стороны.
— Ходьба с высоким подниманием колен, руки пояс. При ходьбе стараемся носочек оттягивать вниз.
Переходим к медленному бегу.
— Бегом марш!
— Боковой галоп – одна нога догоняет другую, руки пояс. Не забывайте тянуться вверх.
— Медленный бег.
— Ходьба в одной колонне. За направляющим шагом марш,. Восстанавливаем дыхание. Носом — вдох, выдох через рот.
— Перестроение
II. Основная часть. Общеразвивающие упражнения с мячом
1. И. п. — основная стойка, мяч в обеих руках внизу. 1-2 — поднять мяч вверх, поднимаясь на носки; 3-4 — вернуться в исходное положение (6 раз).
2. И, п. — сидя ноги врозь, мяч в обеих руках перед собой, — поднять мяч вверх; 2 — наклон вперед, коснуться мячом пола; 3 — выпрямиться, мяч вверх; 4 — исходное положение (6 раз).
3. И. п. — стойка ноги врозь, мяч в обеих руках у груди. 1—3 наклон вперед-вниз; прокатить мяч от одной ноги к другой и обратно; взять мяч в руки, выпрямиться; 4 — исходное положение (6 раз).
4. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу 1 —поднять мяч вверх; 2 — наклон туловища вправо (влево); 3 — выпрямиться, мяч вверх; 4 — исходное положение (6 раз).
5. И. п. — ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках у груди. Прыжки с поворотом вокруг своей оси в правую и левую сторону. Выполняется под счет воспитателя «1—8» (повторить 4 раза).
6. И. п. — основная стойка, ноги вместе, мяч перед собой. Мяч ловим, не прижимая его к себе. Соблюдаем технику безопасности. (10-12 раз)
Инструктор: Группа В одну колону сомкнись! Шагом марш! Мячи кладем в корзину.
Перестроение в шеренгу. С первой задачей мы справились.
Переходим ко второй, основным движениям.
Основные виды движений
1. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая малый мяч из правой руки в левую перед собой
2. Прыжки на двух ногах через шнуры (6—8 шт.) подряд без паузы
3. Эстафета с мячом «Мяч водящему».
Внимание, за направляющем в одну шеренгу, стройся!
Давайте поиграем в интересную игру.
Подвижная игра «Вышибалы».
Перед началом игры по жребию определяют двух «вышибал». Они становятся на противоположных концах площадки. Остальные дети выстраиваются в ряд на середине площадки, лицом к «вышибале», у которого мяч. «Вышибала» с размаху бросает мяч, пытаясь задеть любого из игроков на середине поля. Если ему это удалось, то такой игрок считается выбывшим из игры: он должен отойти за границы площадки, Мяч, проскочивший мимо игроков, должен поймать другой «вышибала»: теперь его очередь бросать.
Правила:
1. Если «вышибала» бросил мяч недостаточно сильно, то любой игрок может его поймать: он получит дополнительное очко и может вернуть в игру выбывшего ранее игрока или «сохранить жизнь» в случае прямого попадания мяча.
2. Игрок, пытавшийся поймать мяч, но не сумевший удержать его в руках, считается выбывшим.
3. Последние два игрока сами становятся «вышибалами», и игра повторяется вновь.
III Заключительная часть.
Инструктор: Найди свое место в одной шеренге! Направо! За направляющим шагом марш! Сделаем глубокий вдох, выдох.
Ходьба в колонне по одному
Источник: