Фотоотчёт «Сидим дома, не скучаем и здоровье сохраняем!»
Млада Сидорова
Фотоотчёт «Сидим дома, не скучаем и здоровье сохраняем!»
Фотоотчёт «Сидим дома, не скучаем и здоровье сохраняем!»
Для большинства семей, находящихся на самоизоляции, остро встаёт вопрос: как сохранить здоровье наших детей при малой двигательной активности и отсутствии прогулок на свежем воздухе. Педагоги нашего детского сада подготовили и разместили на сайте МАДОУ «Золотая рыбка» консультации и рекомендации по данному вопросу. В разделе «Родителям. Сидим дома» можно найти подборки разнообразных игр, ссылки на весёлые мульт-зарядки и танцевальную ритмику.
Конечно, важными факторами, укрепляющими здоровье являются:
1. Соблюдение режима дня;
2. Проветривание помещения;
3. Физические упражнения и подвижные игры;
4. Правильное питание и витамины;
5. Водные процедуры;
6. Профилактика плоскостопия — хождение по массажным коврикам;
7. Гигиена тела и, особенно, рук;
8. Дыхательная гимнастика;
9. Массаж и самомассаж;
10. И конечно – хорошее настроение!
Мы это хорошо знаем. Но соблюдаем ли? Мы решили поинтересоваться у семей наших воспитанников. И с большой радостью получили от них фото-ответы.
Ребята занимаются физическими упражнениями
У владельцев собственных участков есть возможность не только больше проводить времени на свежем воздухе, но и потрудиться и даже пообщаться с домашними животными.
А кто-то и на балконе может поиграть и подышать свежим воздухом.
Правильное питание – залог здоровья. День помощи маме на кухне доставил удовольствие всей семье!
И не забываем о полезных соках!
Семейный доктор тщательно следит за здоровьем всех домочадцев
Здоровье – это не только тело, но и дух! Целительное действие на ребёнка оказывают любимые занятия музыкой и художественным творчеством.
А после всего перечисленного можно и ум размять – поработать в тетрадках, почитать или собрать картину из пазлов
Желаем всем крепкого здоровья и отличного настроения!
Источник: