Небезопасные и неопасные предпосылки задержки менструации — purevisage.ru
При задержке месячных не надо сходу паниковать — не все предпосылки этого небезопасны. А вот когда и почему стоит обратиться к медику, поведаем.
Постоянный месячный цикл — один из характеристик здоровья дамы. Но менструация совсем не обязана приходить и заканчиваться ровно в одно и то же время. Цикл составляет 28 дней, но его продолжительность может варьироваться от 21 до 35 дней, и это полностью нормально. Маленькая задержка месячных может случиться у каждой. И хотя причина быть может полностью неопасной, это повод задуматься о том, что могло ее вызвать — если, естественно, ты буквально знаешь, что не беременна.
Если твои месячные вдруг задерживаются, может быть, это соединено с одной из последующих обстоятельств.
1 Стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз)
Он может поменять твой гормональный фон, а еще воздействовать на гипоталамус (Гипоталамус (лат. Hypothalamus) или подбугорье — отдел промежуточного мозга, расположенный ниже таламуса, или «зрительных бугров») — часть мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), отвечающую за регулировку менструального цикла. С течением времени стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) может привести к заболевания, резкому понижению либо повышению веса, что также плохо сказывается на месячных. Переутомление, недосып — тоже провоцирующие причины.
Если думаешь, что предпосылки задержки — стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз), попробуй попрактиковать способы релаксации и в целом создать стиль жизни наиболее размеренным. Медитации, медленные упражнения из йоги посодействуют для тебя расслабиться.
2 Низкая масса тела
Весьма нередко трудности с месячными начинаются у тех, кто мучается расстройствами пищевого поведения, посреди которых анорексия и булимия. Предпосылкой задержки может стать и просто очень строгая диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом), являющаяся стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) для организма. Вес на 10% ниже нормы (ее просто высчитать при помощи калькулятора индекса массы тела) уже очень влияет на функционирование твоего организма и останавливает овуляцию, а с ней и менструацию. Принципиально впору заняться восстановлением обычного веса.
3 Ожирение
Оно вызывает гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) нарушения, как и весьма маленький вес. Очень большая масса тела перекрывает овуляцию из-за высочайшего количества эстрогенов в жировой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).
4 Очень мощные физические перегрузки
Дамы по природе не сделаны для весьма мощных нагрузок, это весьма плохо влияет на цикл. Часто у проф спортсменок наблюдаются нарушения в репродуктивной функции.
Все дело в завышенной выработке тестостерона. Он влияет на взаимодействие гипофиза (гипофиз — мозговой придаток в форме округлого образования, расположенного на нижней поверхности головного мозга в костном кармане) и яичников, вызывая сбои в нем.
Никто не воспрещает заниматься спортом, но не увлекайся очень активными видами.
5 Синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) поликистозных яичников (поликистоз)
Это состояние, при котором организм производит больше мужского гормона андрогена. В итоге гормонального дисбаланса на яичниках образуются кисты, что может мешать овуляции и приостановить ее совершенно.
При поликистозе может нарушиться выработка и остальных гормонов (к примеру, инсулин). Весьма принципиально обратиться к доктору и вернуть гормональный баланс, также, естественно же, вылечить кисты.
6 Контрацептивы
Прием противозачаточных пилюль также способен нарушить цикл. Они содержат гормоны эстроген и прогестин, которые препятствуют высвобождению яйцеклеток из яичников. Некое время опосля начала приема пилюль (1 — 3 месяца) в их работе быть может сбой, но опосля он, обычно, налаживается. Если контрацептивы стали предпосылкой очень долговременной остановки месячных, может быть, лучше проконсультироваться с доктором и поменять их.
7 Приобретенные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)
Диабет либо целиакия (непереносимость глютена) могут воздействовать на менструацию. Так, конфигурации уровня сахара в крови (внутренней средой организма человека и животных) соединены с переменами гормонального фона, что способно создать месячные нерегулярными. Целиакция же вызывает воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) и повреждение кишечного тракта, что может помешать организму получать нужные питательные вещества. Это может привести к задержке.
Не только лишь приобретенные, да и обыденные простудные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) могут стать предпосылкой задержки, потому что твой организм в это время ослаблен.
8 Задачи с щитовидной железой
На месячные влияет гиперактивная либо же недостаточно активная щитовидка. Она регулирует обмен веществ и гормональный фон. Почаще всего, нарушения в ее работе лечатся при помощи мед препаратов.
Когда буквально необходимо к доктору
Если месячные не начинаются подольше 7 — 10 дней
Если менструация отсутствует 3 месяца попорядку
Если начинается и проходит очень обильно
Сопровождается мощной болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения), тошнотой (Тошнотa — тягостное ощущение в подложечной области и глотке, нередко предшествует рвоте), рвотой (Рвота в основном обуславливается сокращением мышц брюшного пресса)
Если продолжается подольше 7 дней
Если кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) идет в промежутках меж месячными
Если они пришли через год опосля менопаузы
Если менструация приходит даже опосля 55 лет
Стоит вызывать месячные без помощи других
Большая часть обстоятельств задержки менструации достаточно неопасны. Но экспериментировать с вызовом месячных без помощи других ни при каких обстоятельствах недозволено. Принципиально созодать это лишь опосля консультации с медиком и, если необходимость вправду есть, по другому можно получить гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) нарушения и сбои в работе половых органов.