7 методов защитить малыша от жары  — purevisage.ru

Оказывается, термический удар может случиться у малыша даже при температуре воздуха 25 градусов. Рассказываем, что созодать, чтоб этого не вышло.

1 Давай больше воды 

Почти все матери волнуются о том, не голодный ли ребенок, но не много кто понимает про нормы употребления воды, которые педиатры советуют делать безоговорочно. Так, к примеру, дети в возрасте одного-трех лет должны выпивать за денек не наименее литра воды, малыши от 4 до восьми лет — литр и 400 граммов, а от 10 до 13 лет — литр и 800 граммов. Если на улице горячо, норма увеличивается. Принципиально давать жидкость умеренно в течение денька и смотреть за тем, чтоб ребенок впору прогуливался в туалет. 

2 Выбирай одежку из натуральных тканей 

Бабушки уверяют юных матерей, что малыша необходимо одевать потеплее, чтоб не промерз. Но докторы не согласны с таковым воззрением. На прогулке малыш не должен быть одет теплее тебя. Одежку выбирай очень светлую, из натуральных, дышащих материалов. И не запамятовай про головной убор.  

3 Не принуждай малыша есть  

Если малыш отрешается от пищи, не старайся накормить его против воли. Понижение аппетита в горячую погоду — обычное явление, так реагирует организм, стараясь защититься от перегрева. Лучше дождись, пока ребенок проголодается и попросит пищу сам. 

4 Старайся почаще купать малыша 

Если на улице горячо, то спасти от перегрева могут водные процедуры. Почаще купай малыша. К слову, необязательно созодать это лишь в ванной. Можно приобрести маленький надувной бассейн и установить его на отрытом балконе либо даже в комнате (за ранее подстелив полотенца). На последний вариант — обтирай малыша увлажненной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы). 

5 Пользуйся кремом с SPF 

Если ребенок находится на солнце, непременно применяй детский крем с SPF, чтоб защитить кожу от вредных солнечных лучей. Выбирай средство со степенью защиты 50 для малышей до года и с цифрой 30 на упаковке — для ребят постарше. 

6 Соблюдай режим 

Выбирай лишь определенное время для прогулок. Днем лучше выходить на улицу до 11 часов, а вечерком — лишь опосля 16 часов. В эти отрезки времени солнце не такое активное. 

7 Делай мокроватую уборку 

Педиатры советуют в летнюю пору созодать мокроватую уборку любой денек. С ее помощью ты сможешь не только лишь избавиться от пыли, да и увлажнить помещение, незначительно понизить температуру. Не запамятовай часто проветривать все комнаты в доме. Старайся включать кондюк лишь тогда, когда малыша нет в комнате — малыши очень чувствительны к перепадам температур и могут просто от этого захворать.