Анна Калашникова открыла личный секрет стройного тела
Анна Калашникова является активным пользователем популярной социальной сети Instagram, размещая на странице своего аккаунта разнообразные фото и раскрывая подробности своей жизни. В этот же раз телеведущая поделилась с поклонниками личным секретом стройной фигуры. По признанию теледивы, для приобретения заветной стройности необходимо соблюдать ряд важных правил. Так, лишний вес уберет правильный способ питания, для составления наиболее приемлемого рациона лучше обратиться к профессиональному диетологу. Однако можно использовать и собственные наработки в этой сфере, ведь, изучив природу возникновения жировой ткани, будет проще избавиться от нее.
В таком случае в меню следует добавлять продукты питания, имеющие полезные свойства, а к таковым относятся специи, травы и горькие напитки. Именно они лучше всего «сжигают» жировую ткань, подчеркивает телеведущая. Для устранения жира она употребляет острую пищу, а еда с горьким вкусом способна высушивать его. Также необходимо правильно употреблять жидкость, вода, которая пьется в течение дня, должна иметь комнатную температуру. А еще в нее лучше добавлять имбирь и ряд других специй. Такое питье не только восполняет водный баланс в организме, но и избавляет от лишнего веса, удаляя жировые массы.
Также приправленная вода хорошо сказывается на работе желудка и кишечника, стимулируя его перистальтику и помогая выводить токсины. Стоит отметить, что подписчики звезды оценили ее советы, добавив также, что ее фигура вызывает искреннее восхищение, а рекомендации очень помогут многим также всегда поддерживать форму. View this post on Instagram
Вы так просили пост про то, как худеть правильно, поэтому сегодня расскажу вам на своём примере!????? Если вы хотите серьезно решить ваши вопросы в питании, чтобы новый рацион соответствовал всему образу жизни, активности, вашим целям и задачам, то лучше подбирать персональное питание со специалистом. Я тоже пошла по этому пути и обратилась к диетологу Наде Шарк @nadia_shark, которая направила меня на верный путь в похудении.?Читаем?? ??Какой механизм действия: Чтобы снизить вес, нужно знать природу жировой ткани, чтобы подходить противоположным. Основополагающий закон в аюрведе: Подобное усиливает подобное, а противоположное его балансирует. А если у человека разрастается жировая ткань, а мы знаем его природу этой Ткани (из каких первоэлементов она состоит), то нужно внедрять противоположные по свойствам и качествам продукты.?? ??Это: травы, специи, напитки, который обладают двумя вкусами: острый и горький. Когда мы съедаем горькое — выходит слизь, например чили, но при снижении веса просто чили есть нельзя, а нужно внедрить в рацион ОСТРЫЙ ВКУС, который есть в травах и специях Противоположное для жира то, что будет его высушивать и уничтожать — ОСТРЫЙ ВКУС Острое УБИРАЕТ ЖИР, а горький ВЫСУШИВАЕТ (иссушающее действие на все оболочки тела). ??Хорошо ежедневно применять воду с острым вкусом: 1??регулярно пить воду комнатной температуры 2??добавлять отстрый вкус: сок имбиря и травы/специи Идет восполнение водного баланса, иссушается жир благодаря специям: ?они налаживают работу ЖКТ, способствуют перестальтике кишечника, ?они убирают (сжигают) токсины в ЖКТ Итог: повышенная концентрация, высокая всасываемость. Как только это попадает в ткани тела, быстрое воздействие.??? ?Знали вы о таком механизме? Делитесь, какие способы похудения вы знаете? __________________ Купальник by @bikini_mini_ivanovskaya @bikinimini.ru @ivanovskaya_anastasia #аннакалашникова #аннакалашниковаlive #пп #аннакалашниковапевица #annakalashnikova #annakalashnikovalive #annakalashnikovanew #похудение #диета #надяшарк #like4likes #top
Источник: