Консультация для родителей: «Творческая техника-которая поможет дошкольникам справится со стрессом»
ольга слухова
Консультация для родителей: «Творческая техника-которая поможет дошкольникам справится со стрессом»
ТВОРЧЕСКАЯ ТЕХНИКА-
КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ДОШКОЛЬНИКАМ СПРАВИТСЯ СО СТРЕССОМ.
Занятия творчеством способны не только развивать и развлекать детей, но и учат их расслабляться, верить в себя, бороться со страхами, а также выражать свои чувства и эмоции.
«Рисование произвольными мазками».
Понадобятся лист бумаги и краски в тюбиках. Выбор цветов доверьте ребенку. Пусть он размазывает краски по бумаге так, как ему только захочется, любым методом. Не нужно специально стараться: можно оставлять мазки любого размера и формы, делая их пальцами всей ладонью или кисточкой. Главное традиционным способом и не использовать — не рисовать.
» Лепка из глины».
Это один из наилучших способов снятия стресса у ребенка. Поскольку глина — мягкий и податливый при взаимодействии материал, она отлично успокаивает и снимает негативные переживания, буквально вбирая в себя плохие эмоции. Можно просто лепить что-то хаотичное, а можно вылепить образ проблемы, а потом избавиться от него, скатав в шарик, или дождавшись, пока глина подсохнет чтобы разбить фигурку.
«Пластилинография».
Картины из пластилина — также отличный вариант избавления от неприятных эмоций. Пластилин при этом нужно выбирать мягкий и пластичный, чтобы легче было размазывать его по контуру изображения. Ребенок может раскрашивать картину пластилином так, как захочет, при этом работа принесет ощутимую пользу: он расслабится, успокоится, получит удовольствие и от процесса, и от результата.
«Рисование песком».
Для этого занятия понадобится клей ПВА в тюбике, картон и песок разных цветов, который можно купить в магазинах для творчества. Ребенок может рисовать на картоне клеем любые образы, фигуры, линии, посыпая их при этом песком разных цветов. Такая медитативная техника здорово успокаивает и расслабляет.
«Ватная арт-терапия».
Здесь также понадобится клей ПВА и обычная медицинская вата. Необходимо отрывать кусочки ваты (отличный терапевтический процесс) и приклеивать их на картинку либо по заранее заготовленному шаблону, либо хаотично. После завершения картину можно раскрасить красками.
Источник: