Консультация для родителей «Поднять — подняли, а разбудить забыли»
Ольга Иванова
Консультация для родителей «Поднять — подняли, а разбудить забыли»
С началом посещения детского сада, новый режим дня требует большого внимания и понимания к ребёнку со стороны родителей. Кроме адаптации к новым условиям, к новому коллективу, ребёнку приходится привыкать и к новому режиму дня.
Самой распространенной проблемой является нежелание ребёнка вставать утром. Разбудить его в сад бывает очень непросто, особенно, если за окном темно и холодно. А разбудив, ребёнок может начать капризничать.
Почему некоторые дети не хотят вставать по утрам? Как разбудить ребёнка в детский сад без капризов и слёз?
Наиболее вероятная причина капризов у детей из-за ранних подъёмов вследствие резкого изменения существовавшего ранее режима дня.
Желательно заранее поинтересоваться в детском саду, во сколько необходимо приходить, когда завтрак, обед и дневной сон, чтобы постепенно выработать примерно такой же распорядок дня и у себя дома.
А сделать это желательно за несколько месяцев до первого прихода ребёнка в детский сад. Таким образом, вы для ребёнка измените режим постепенно и безболезненно.
Еще одной причиной капризов с утра может оказаться недостаточная продолжительность сна днём. Таких детей надо укладывать вечером раньше на 1-1,5 часа, чтобы суточная потребность в отдыхе была полностью удовлетворена.
Как следует правильно укладывать ребенка спать?
— время отхода ко сну должно быть одинаковым каждый день;
— учитывайте продолжительность дневного сна;
— проявите внимание и ласку по отношению к малышу;
— перед сном создайте спокойную и приятную атмосферу;
— стремитесь к тому, чтобы ребёнок всегда засыпал в хорошем настроении, чтобы сон был спокойным.
Как не следует будить ребенка?
Неприемлемо использовать следующие методы при пробуждении:
— будить ребёнка громким голосом;
— включать яркий свет;
— использовать для пробуждения громкую музыку, будильник; будить в спешке, тормошить и постоянно торопить ребенка.
Как же правильно будить ребёнка в детский сад?
Пробуждение должно быть медленным и спокойным.
Будьте как можно более ласковыми и мягкими в это время.
Создайте специальный ритуал для пробуждения. Это может быть: любимая музыка, поглаживания, ласковые слова, поцелуи, тихонько зовите ребёнка по имени. Спросите, как ему спалось и что снилось.
Чтобы день прошел удачно и ребёнок чувствовал себя бодро, полезно научить его сделать ещё в постели несколько упражнений и потягиваний. Сделайте легкий массаж всего тела, уделив чуть больше внимание стопам и мочкам ушей. Это зарядит ребёнка бодростью.
Сразу после упражнений не стоит вскакивать с постели, дайте ребёнку 2-5 минут спокойно посидеть.
Напомните ребёнку про умывание и чистку зубов, включите чуть погромче музыку.
Лучше вставать всегда с запасом времени, чтобы его хватало для полноценных утренних сборов, когда вы можете без спешки и волнений собраться на работу и в детский сад.
Источник: