Омолаживающий массаж лица или как оставаться прекрасной как можно дольше

Содержание:

Молодость уходит стремительно, но её можно сохранить. Для этого женщины прибегают к многим разнообразным способам. Это и инъекции, и пластическая хирургия. Однако существуют более приятные и безопасные методы. Один из них – омолаживающий массаж лица. В домашних условиях его очень просто выполнять. Главное – выбрать для себя самую подходящую технику и следовать всем рекомендациям.

Как правильно проводить?

В домашних условиях омолаживающую массажную процедуру нужно выполнят по определённым правилам:

  1. Перед сеансом нужно качественно очистить кожу. Для этого можно использовать тоник, скраб, пенку или любое другое косметическое средство.
  2. Омолаживающий массаж лица можно усилить, если применять при этом специальные гели и кремы. Эти средства должны быть предназначены для массажных процедур. Выбирая средства для массажа, необходимо учитывать, что кожа на лице очень чувствительна. Поэтому покупать рекомендуется кремы и гели, которые не содержат в себе раздражающих химических компонентов.
  3. Точечный массаж лица для омоложения делается строго в определённых местах. Никаких незапланированных действий быть при этом не должно. Выполняется всё очень аккуратно, в противном случае есть вероятность заполучить неисправимые последствия.
  4. Первое время нужно всецело уделять внимание массажу, не отвлекаясь ни на что. Спустя какое-то время, освоив важные моменты, можно будет делать омолаживающий массаж во время просмотра телевизора или разговора по телефону.

Очень важно понимать, что омолаживающий массаж не подарит моментального эффекта. Потребуется длительное воздействие. Результат будет заметен лишь спустя месяц или больше. При условии, что такая лицевая гимнастика будет регулярной.

Массаж для омоложения лица из Японии

Сохранить молодость можно при помощи массажа лица разных техник. Одной из самых популярных в последнее время является Асахи. Он был придуман в Японии экспертом по красоте Юкуко Танака. Такой японский массаж могут делать женщины любого возраста, с различным типом лица. Эффект от него потрясающий:

  • становится гораздо меньше морщинок;
  • кожа приобретает былую эластичность, становится гладкой;
  • подтягивается овал лица;
  • уходят ненавистные мешки под глазами, и сходят отёки;
  • цвет лица гармонизируется.

Этот удивительный эффект достигается благодаря действию на «точки красоты». Именно поэтому данный японский массаж Асахи называется «точечный».

Омоложение по методу Танака Юкуко позволяет вернуться женщине на 10 лет назад. При этом оно включает в себя 2 основные составляющие:

  1. Лимфатический массаж. Именно с его помощью можно добиться скорейшего вывода токсинов, кожа получает большой прилив крови и питания, а жидкость уходит. Благодаря этому улучшается цвет лица, сходят отёки.
  2. Массаж лицевых мышц. Эти глубокие воздействия взяты из мануальной терапии. Они расслабляют мускулатуру лица, благоприятно действуют на сосуды, подтягивают овал лица, способствуют оздоровлению и укреплению кожи и мышц.

Японский массаж Асахи делается с использованием силовых приёмов. Но это не значит, что его выполняют жестоко. Особенно аккуратно необходимо действовать в месте, где располагаются лимфоузлы. Главный признак того, что эта гимнастика выполняется чересчур жестоко – болевые ощущения.

В домашних условиях делать массаж Асахи Танака рекомендует каждый день. Воздействовать на лицо нужно не меньше 3х минут. И уже спустя несколько месяцев можно вернуть свою внешность на 10 лет назад.

Гимнастика Асахи в домашних условиях должна выполняться с соблюдением нескольких правил:

  • выполняется с использованием косметических сливок или молочка;
  • кожа должна быть очищена;
  • предварительно необходимо изучить анатомию расположения лимфосистемы;
  • завершать точечный омолаживающий массаж Асахи необходимо специальным лёгким движением по контуру лица сбоку, начиная от ушей, заканчивая уже у ключиц.

Главное правило для тех, кто хочет попробовать Асахи или практикует этот японский массаж заключается в том, что поглаживания лица происходят исключительно вдоль лимфотока, начиная от периферии к центру. При этом не следует давить на лимфоузлы.

Классическая техника – надёжная эффективность

Самый распространённая методика борьбы со старением – это классический омолаживающий массаж лица. Это очень простой вариант, который легко освоить самостоятельно. Все движения при этом выполняются исключительно при помощи подушечек пальцев. Поэтому такой массаж – точечный.

Вся гимнастика состоит из определённых приёмов. Каждый из них необходимо повторять по нескольку раз:

  • круговыми движениями, поглаживая, необходимо двигаться от уголков губ к уголкам глаз, затем такие же круговые движения нужно совершать в обратном направлении;
  • поглаживания, которые должны включать в себя точечный нажим по всей поверхности лица, сверху и двигаясь вниз;
  • круговые движения от лба к вискам. Затем всё происходит в обратном порядке;
  • Этот точечный массаж подразумевает частые постукивания по лицу, начиная от шеи, заканчивая в области за ушами;
  • Растирание лица сверху вниз.

Такой массаж для омоложения лица поможет поддерживать свою молодость или же исправить некоторые упущения.

omolm_2

Техника Жаке – пощипывания для молодости кожи

Щипковый точечный массаж Жаке – уникальная техника, которая помогает:

  • дополнить процедуру чистки лица;
  • быстро заживить ран;
  • удалить последствия акне и угрей;
  • вернуть свою кожу на 10 лет назад, подтянуть её, сделать более упругой и красивой;
  • нормализовать выделение кожного сала;
  • бороться с воспалительными болезнями на коже.

Чтобы добиться успеха, необходимо пройти минимум 10 сеансов. При этом во время каждой процедуры обязательно следует использовать косметические сливки или жирный крем для лица.

Массаж для омоложения лица по технике Жаке – это возможность захватить не только поверхностный слой кожи, но и подкожные слои. Гимнастика выполняется с определённой силой, но без растягивания кожных покровов.

Любой омолаживающий массаж даст результат спустя довольно долгое время. Важно не сдаваться, а быть упорной и трудолюбивой. Только регулярные процедуры приведут к видимому эффекту. Очень полезно ещё и дополнять сеансы массажа занятиями спортом, правильным питанием, а также частыми прогулками на свежем воздухе. Всё это непременно поможет сохранить молодость!

Оставьте комментарий:

Ваш e-mail не будет опубликован.