Древние методики массажа ложками в современном мире

Содержание:

Во все времена женщины стремились оставаться всегда молодыми и красивыми. Множество технологий и старинных рецептов сохранилось до наших дней. Одной из самых эффективных процедур по уходу за кожей лица еще в Древнем Китае и Японии являлся массаж ложками. В Европе же такие сеансы начал практиковать немецкий косметолог Рене Кох.

Современная косметология достигла огромного развития на сегодняшний день, но данный массаж не теряет своей популярности. Самые лучшие собирает массаж ложками отзывы и его результаты являются отличным подтверждением эффективности.

Влияние массажа на кожу

В первую очередь такая процедура — отличный способ расслабления и отдыха, которая благотворно воздействует на кожу омолаживая ее. Массаж ложками уже после первого сеанса принесет великолепные результаты: исчезает усталость и улучшается общее самочувствие организма. Заметный положительный эффект наблюдается через четыре сеанса.

  • Улучшается цвет кожи, она становится гладкой и бархатистой, исчезают темные круги под глазами и отечность;
  • Разглаживаются глубокие морщины и практически становятся незаметными мелкие мимические;
  • Подтягивается и восстанавливается форма лица —исчезает «второй подбородок» и щеки приобретают упругость;
  • Усиливается крово- и лимфотоки, что способствует общему укреплению мускулатуры лица.

Сочетание холодных и горячих ложек избавляет от множества кожных проблем как периодического, так и постоянного характера:

  1. Горячими или теплыми ложками достигают разглаживания морщинок, подтягивания кожи и общей коррекции формы лица.
  2. Ложечный массаж холодными приборами снимает воспаления и раздражения, восстанавливает структуру кожи, тонизирует ее и делает более эластичной.

Секрет массажа кроется в превосходном проведении тепла и холода к нервным окончаниям в коже, что благоприятно влияет на их работу. Также массаж лица ложками способствует более глубокому и эффективному проникновению в ткани кремов, эфирных масел и сывороток, применяемых для активного ухода.

Процедура массажа в домашних условиях

Хотите чтобы кожа лица была гладкой и упругой? Мечтаете избавиться от «второго подбородка» и приобрести подтянутый овал лица? Тогда приступайте к изучению эффективной и полезной для всех возрастов процедуры ложечного массажа.

Главным преимуществом данного массажа является его простота и доступность. Освоить технику выполнения совсем не сложно, процедуру можно выполнять в домашних условиях. Для процедуры необходимо несколько ложек разных размеров. Так на одних зонах делают массаж чайными или десертными ложками, для более объемных площадей используют столовые.

Из какого же материала должны быть изготовлены ложки? Несомненно лучшими приборами для косметического массажа лица являются серебряные ложки. Они обладают сильными антиоксидантными действиями и имеют уникальную способность проводить даже в самые глубокие слои кожи питательные вещества.

Что же делать при отсутствии ложек из серебра? Чем заменить их, чтобы массаж принес также положительные результаты? В таком случае используют обычные ложки из нержавеющей стали. Соблюдение правильной техники и регулярные выполнения процедуры несомненно приведут даже начинающих к великолепным результатам.

Чтобы делать массаж также необходимо взять две чаши: с холодной и горячей водой. В емкость с холодной водой добавляют кубики льда, а горячую можно заменить на отвар трав ромашки, календулы или же заварить целебный зеленый чай. Обладающий сильнейшим антиоксидантным действием.

Еще одним важнейшим компонентов для массажа являются масла или крема. Масло выбирают любое, главное, чтобы оно не вызывало аллергических реакций на коже. Лучше всего массаж делать на основе оливкового или кокосового масла, также благоприятно воздействует на кожу масло жожоба, виноградных косточек, миндальное. Также можно использовать простой питательный крем, но его следует наносить достаточно обильно, движения должны быть скользящими, и не в коем случае не смещать или растягивать кожу лица.

Техника выполнения

Массаж лица ложками выполняют в любое время дня, длительность от 5 до 20 минут. Перед сеансом кожу лица хорошо очищают, наносят питательный крем или масло для скольжения. Все движения только по массажным линиям, основу методики составляет легкий нажим на ткани. При массаже применяются такие движения как поглаживание, постукивание, вдавливание. Но следует избегать смещения кожи! В домашних условиях процедуру проводят перед зеркалом.

Последовательность выполнения массажа:

  1. Лоб и переносица;
  2. Глаза;
  3. Зона декольте;
  4. Носогубные складки;
  5. Подбородок, шея;
  6. Лоб.

Чтобы снять отечность и припухлость вокруг глаз делают массаж холодными ложками. Движения начинают от внутреннего угла глаза, далее вдоль верхнего века от носа, назад рядом с нижним веком по направлению к носу. И так от пяти до семи круговых движений в медленном темпе с легким надавливанием.

Разглаживанию морщин в зоне декольте и на лице способствует массаж теплыми приборами. Данная процедура очень эффективна, о чем говорят многочисленные положительные отзывы. При работе температура ложек не превышает пятидесяти градусов. Движения на зоне декольте выполняют от середины к подмышечным впадинам.

На лице делают разминание носогубных складок, при этом следует не допустить смещения кожи. Движения идут снизу вверх. Затем выполняют отвод лимфы: проводится разглаживание по щекам от носа до виска, от уголков рота до мочек ушей. Заключительным движением в процедуре отвода лимфы является движения от уха вдоль шеи к ключицам и в стороны к подмышечным впадинам. В медленном и плавном темпе выполняют несколько подходов в этом направлении, при этом чередую холодные и горячие ложки.

Для корректирования контуров лица разминают мышцы лица по нижней челюсти, для этого упражнения две ложки складывают друг к другу выпуклыми сторонами. Маленькими и медленными шагами двигаются от середины подбородка по направлению к уху.

Массаж ложками — это также прекрасное средство для разглаживания морщин на лбу. Здесь приборы размещают над началом бровей и зигзагообразными движениями одновременно проводят ложками в разные стороны до висков. На висках производят легкий нажим и задерживают на 5-6 секунд, повторяет несколько раз.

Проблема «второго подбородка» является одной из самых актуальных с возрастом. Ложечный массаж поможет и с ней справится. Перед началом движений теплыми ложками следует вытянуть немного вперед нижнюю челюсть и слегка напрячь мышцы. Движения начинают от середины подбородка в стороны, а затем вверх. И обязательно отводят лимфу медленными движениями от уха вдоль мышц шеи вниз к ключицам и в стороны. Делают несколько подходов, кожу обильно смазывают маслом, чтобы достичь легкого скольжения. Не проводят массажные движения в зоне щитовидной железы.

После процедуры массажа можно ополоснуть лицо теплой водой и промокают салфеткой или полотенцем.

Противопоказания

Массаж ложками не выполняет при повышенной температуре тела и общем плохом самочувствии. Кроме того существует целый ряд противопоказаний, когда не следует делать данную процедуру:

  • Различные воспалительные процессы на коже;
  • Герпес;
  • Бородавки и волосы на лице;
  • Купероз;
  • Заболевания лимфатической системы;
  • ОРЗ и ЛОР заболевания;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Воспаления лицевого нерва;
  • Злокачественные опухоли.

Оставьте комментарий:

Ваш e-mail не будет опубликован.