Тренинг для родителей «Арт-терапия как способ снятия эмоционального напряжения»
Алла Калинчук
Тренинг для родителей «Арт-терапия как способ снятия эмоционального напряжения»
Тренинг для родителей «Арт-терапия, как способ снятия эмоционального напряжения»
Одним из методов моей работы является арт-терапия с детьми, родителями, педагогами. Все знают, что арт-терапия –это свободное творчество, с применением различных методик, приемов, материалов, которые помогают выплеснуть свои страхи, эмоции, снять напряжение, тревожность. Причина привлекательности данного метода кроется в «мягкости» самого процесса работы. В своей работе использую такие направления: игротерапия, сказкотерапия, изотерапия, танцевальная терапия.
Сегодня я представлю тренинговое занятие с родителями с элементами арт-терапии. Направленного на формирование эмоциональной стабильности и восстановления психологического состояния участников образовательного процесса. Начнем.
Крикните громко и хором, друзья,
Помочь откажетесь мне? (нет или да)
Детей вы любите? Да или нет?
Пришли вы на тренинг,
Сил совсем нет,
Вам лекции хочется слушать здесь? (Нет)
Я вас понимаю
Как быть господа?
Проблемы детей решать нужно нам? (Да)
Дайте мне тогда ответ
Помочь откажитесь мне? (Нет)
Последнее спрошу у вас я:
Активными все будете? (нет или да)
Итак, с отличным настроением и позитивными эмоциями мы начинаем наш тренинг.
Друзья приглашаю помощников. Выберите листочек того цвета, какое у вас сейчас настроение. (выбираются листочки). Для тех кто выбрал зеленый лист, ожидает успех от сегодняшнего дня. Те, кто выбрал красный, — желают общаться, желтый-проявят активность, синий будут настойчивы.
А теперь вашему вниманию предлагается арт-терапевтическая игра «Нарисуй быстро». Она предоставляет возможность осознать свои настоящие переживания, снятие эмоционального напряжения. Важно –рисовать, и рисовать как угодно, здесь не требуется мастерство художника. Главное – быстро. Вам нужно рисовать то, что я диктую, с каждым шагом дорисовывая рисунок так, чтобы была учтена каждая новая инструкция.
(звучит спокойная музыка)
Инструкция:
Нарисуйте белку на дереве;
Белка улыбается;
Белка держит яблоко;
Дерево растет в лесу;
Светит солнце;
Время года – зима
Тучи закрывают небо;
Украсьте землю;
Под деревом стоит кот;
Кот улыбается.
Вот наши красивые рисунки готовы. За счет быстрого переключения инструкций человек не акцентирования на своих проблемах. Итоговый результат игры располагает к положительному настроению и дальнейшей работе
Вижу на ваших лицах улыбки, значит в нашей аудитории преобладает положительное настроение. Понравилась ли вам игра? Смогли бы вы использовать ее самостоятельно? (ответы)
Источник: