Фотоотчет «Развитие физических качеств дошкольников во время прогулки»
Захарова Жанна
Фотоотчет «Развитие физических качеств дошкольников во время прогулки»
Упражнения с использованием гимнастической скамейки.
«Образовательная область «Физическое развитие» включает приобретение опыта в следующих видах поведения детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость, способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию координации движений, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки).» ФГОСТ
Я предлагаю вашему вниманию несколько упражнений с использованием гимнастической скамейки, которые можно выполнять во время прогулки. Данные упражнения можно использовать как в индивидуальной, так и в подгрупповой работе с дошкольниками
Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны (равновесие)
Махи одной ногой, стоя на скамейке. (равновесие)
Ходьба одна нога на скамейке, другая на земле. (координация движений)
Ходьба – скамейка между ног (координация движений).
Продвижение вперед, сидя на скамейке, отталкиваясь ногами от земли. (развитие силы).
Продвижение вперед лежа на скамейке, держась руками за края скамейки (развитие силы)
Источник: