Фотоотчёт «Мой полезный завтрак!»

Ирина Красильщикова
Фотоотчёт «Мой полезный завтрак!»

Фотоотчёт «Мой полезный завтрак!»

Правильное питание безусловно важно, поскольку именно от него в большинстве случаев зависит наше здоровье и самочувствие. Особое внимание диетологи отводят завтраку, поскольку он запускает организм в работу и дает энергию на большую часть дня. Полезные завтраки на каждый день могут быть различными.

Прежде всего завтрак должен быть питательным. Его главная цель зарядить нас энергией на целый день. В состав завтрака должны входить углеводы и белки. Поскольку белки являются главными строителями наших клеток, а углеводы отвечают за накопление энергии.

Социальная сеть Instagram приглашает всех желающих принять участие в интернет — флешмобе: сфотографировать свои полезные завтраки и прислать фотографию завтрака

в сеть Instagram с хештегом #завтракназдоровье# #нашполезныйзавтрак#. Родители и воспитанники с удовольствием делятся своими идеями приготовления полезных завтраков.

Приятного аппетита!

Источник: maam.ru