Фотоотчёт «Как нам нравится физкультура на воздухе!»

Письменная Елена
Фотоотчёт «Как нам нравится физкультура на воздухе!»

Дошкольный возраст является периодом интенсивного формирования всех основ и систем организма и сенситивным периодом психического развития. Именно в этом возрасте развиваются те личностные свойства, двигательные качества, навыки и умения ребёнка, которые служат основой его нормального физического и психического развития, формирования здоровья.

Физическая культура – важнейший элемент становления человека.

Физкультурные занятия являются основной формой обучения детей двигательным навыкам и воспитания физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости. Учитывая большое значение выносливости в повышении функциональных возможностей организма, её воспитанию уделяется основное внимание в процессе проведения занятий на воздухе. Исследования показали необходимость про­ведения регулярных физкультурных занятий на воздухе в течение круглого года (Л. В. Кар-манова, В. Г. Фролов, Г. П. Юрко).

Занятия на воздухе проводятся при высокой двигательной активности детей, которая достигается благодаря включению в занятие до 5 продолжительных пробежек, использованию фронтального и группового методов организации детей при выполнении основных движений, подбору игр и эстафет. Сохранению высокой работоспособности детей на протяжении всего занятия способствует правильное сочетание нагрузки и активного отдыха: упражнения высокой интенсивности (бег, прыжки, подвижные игры) чередуются с упражнениями низкой и средней интенсивности (ходьба, перестроения, лазанье, метание, упражнения в равновесии). Движение — это жизнь! Движение — это огромная радость, которая появляется от удовлетворения естественной потребности ребёнка в двигательной активности. Предлагаю, посмотреть как проходят наши физкультурные занятия на воздухе.

Спасибо за внимание!

Источник: maam.ru