Фотоотчет «Ездим на самокате, укрепляем здоровье»

Надежда Тюрина
Фотоотчет «Ездим на самокате, укрепляем здоровье»

Самокат поможет ребенку развиваться физически, он полезен для спины и суставов. Нижние и верхние конечности, брюшной пресс также активно включены в работу (при езде на велосипеде задействована лишь нижняя часть тела). Нужно только периодически менять толчковую ногу, чтобы нагрузка распределялась равномерно. Кроме прочего, отсутствуют негативные последствия (онемение, нарушение кровотока, микротравмы) от неудобного и твердого седла — в самокате его просто-напросто нет. У самоката нет педалей, он меньше по размеру и гораздо легче по весу, чем велосипед. Если ребенок с ним упадет, больше вероятность того, что никаких травм он не получит. В случае необходимости (препятствие на пути и пр.) с самоката легко спрыгнуть и просто какое-то время можно катить его рядом, держа (даже одной рукой) за руль. Самокат проще хранить (забросил на антресоли или в шкаф – и порядок). С самокатом легче путешествовать в транспорте, он не занимает много места в машине. С ним смело можно отправляться в парк или на дачу. На самокате можно ездить по тротуарам, не мешая при этом прохожим. Велосипед развивает большую скорость, что гораздо травмоопаснее. На самокате можно кататься даже в холодную погоду. Теплая одежда не доставляет особого дискомфорта, не путается и ни за что не цепляется. Катание на самокате – отличная тренировка для удержания равновесия! Езда на самокате развивает пространственное мышление и координацию. Как правило, дети потом быстро учатся ездить на двухколесном велосипеде.

Ежедневно мы катаемся на самокате укрепляем здоровье закреплям правила дорожного движения. Когда наступит зима будем кататься на снегокатах.

Источник: maam.ru